運動
ピラティスで自信をつける!ピラティスでボディメイクして自信に満ちた姿勢に
2024年1月30日 happysalon http://www.happysalon.jp/wp-content/uploads/2023/11/I-1.png ピラティス
Dさん
猫背が気になってて...自分にも自信がないんです ゆうすけ
猫背が気になられてるんですね自信をつけられたいんですか? … 運動
腰痛でもピラティスはできる?初めての方はパーソナルピラティスがおすすめ
2024年1月29日 happysalon http://www.happysalon.jp/wp-content/uploads/2023/11/I-1.png ピラティス
Cさん
腰痛あるんですけどピラティスできますか? ゆうすけ
腰痛でもピラティスできますよ!ただ、腰の痛みが強い場合は一度お医者さん … 自律神経
ピラティスで痩せる?ピラティスはダイエットになるのか?
2024年1月27日 happysalon http://www.happysalon.jp/wp-content/uploads/2023/11/I-1.png ピラティス
Aさん
ダイエットしたいんですけどピラティスって痩せますか? ゆうすけ
一気に体重が落ちるってことはないですがピラティスをすると徐 … before&after
ピラティスで変わった!反り腰と股関節を気にされてるお客様のbeforeとafter
2024年1月27日 happysalon http://www.happysalon.jp/wp-content/uploads/2023/11/I-1.png ピラティス
お客様
反り腰も気になってるんですけど股関節が硬すぎて...それでもピラティスできますか? ゆうすけ
全然大丈夫ですよ!股関節の動 … before&after
反り腰を気にされてるお客様のピラティスbefore&after
2024年1月26日 happysalon http://www.happysalon.jp/wp-content/uploads/2023/11/I-1.png ピラティス
お客様
反り腰が気になってて...ピラティスで変わりますか? ゆうすけ
反り腰はピラティスで変わりますよまずはお腹の安定性を出して … 運動
ティラピスとは?ピラティスとの違いは?ピラティスとはリハビリからスタートしたエクササイズ
2024年1月25日 happysalon http://www.happysalon.jp/wp-content/uploads/2023/11/I-1.png ピラティス
ティラピスではなくてピラティス お客様
私もティラピスやってみたいんです! ティラピスってどんなことするんですか? ゆ … 自律神経
顔の周りの筋肉をほぐすとリラックスできる
2024年1月24日 happysalon http://www.happysalon.jp/wp-content/uploads/2023/11/I-1.png ピラティス
お客様
仕事が終わると疲れちゃって...身体のケアとか何もできてないのですが簡単にできるリラックス方法ありますか? ゆうすけ
仕事終わりだとケアする時間つくるの大変ですも … 自律神経
なぜ、腸活には股関節の運動がいいのか?腸活してるなら股関節を動かそう
2024年1月24日 happysalon http://www.happysalon.jp/wp-content/uploads/2023/11/I-1.png ピラティス
お客様
いま腸活してます腸活で股関節の運動を教えてもらったんですけどなぜ、股関節の運動が腸活にいいんですか? ゆうすけ
腸活されて … before&after
腸もみで姿勢も気分もスッキリ!腸もみ後のbefore&after
2024年1月22日 happysalon http://www.happysalon.jp/wp-content/uploads/2023/11/I-1.png ピラティス
お客様
腸もみ初めてなので楽しみです痛かったりしますか? ゆうすけ
初めての腸もみに当サロンを選んでいただきありがとうございます動 … 運動
ピラティスは毎日してもいい!やればやるほど効果を実感するのがピラティス
2024年1月21日 happysalon http://www.happysalon.jp/wp-content/uploads/2023/11/I-1.png ピラティス
お客様
ピラティスってどのくらいの頻度でやればいいですか? ゆうすけ
理想は毎日ちょっとでも取り組むといいですよただ、毎日は続かな …