お身体で気になってるところはどこですか？
巻き肩と反り腰を改善したいです
今回のお客様は、巻き肩と反り腰を気にされていました
巻き肩と反り腰は女性に多い悩みです
普段からパソコンを使ったりしていると、自然と背中が丸くなってしまいます
姿勢を確認させていただき、お腹の安定性と胸椎の可動性を高める必要があったので、そこを中心にセッションをスタートしました
お客様のbeforeとafter
お子さんも一緒にご来店いただきましたので、一緒にお写真をパシャリ！笑
左がbeforeで右がafterです
beforeのお写真も一見姿勢良さそうに見えます
中心のラインも綺麗に揃っていました
ただ、よく見ていくと、お客様が気にされていた反り腰の部分が少しお腹の力が抜けているのがわかります
そして、肩も少し内巻き気味になっており、背中が少し丸み帯びていました
そこを中心にセッションをした後が、右側のお写真です
スーッと、1本の軸が通ったのがわかりますね
鎖骨と胸が開いて肩がいいポジションにきてます
これだけ開くと、気持ちもスッキリしますね
鎖骨の位置が変わりました
セッションを終えて、お写真で変化を一緒に確認しました
そして、その際は気持ちの変化を言われており、「すごくスッキリして軽くなった」と感想をいただきました
その後、ウェアをお着替えされた後、「鎖骨の位置が変わりました！」とすごく驚かれた表情で言われてました
よくお話をお聞きすると、肩に力が入りやすく、鎖骨が常に上がってる状態だったとのこと
それが当たり前だったようで鎖骨が下がって横に開いたことに驚いたとのことでした
たしかに今までと違うと驚きますよね
鎖骨のポジション次第で見た目も変わるので、鎖骨のポジションは大事ですよね
姿勢に変化が出て、喜んでいただけたのでよかったです
