運動
身体を正しく動かそう!身体にはそれぞれ役割がある
2024年1月13日 happysalon http://www.happysalon.jp/wp-content/uploads/2023/11/I-1.png 鎌倉市大船パーソナルピラティスはっぴぃサロンIぁぃ
こんにちは、ゆうすけです。 最近は、快晴が続いており、日光を浴びながらの散歩が気持ちいいですね。 手先はすごく冷たいですが.. … 運動
ピラティスとは、自分の身体を知り、心をコントロールできるようになるエクササイズのこと
2024年1月9日 happysalon http://www.happysalon.jp/wp-content/uploads/2023/11/I-1.png 鎌倉市大船パーソナルピラティスはっぴぃサロンIぁぃ
こんにちは、ゆうすけです。 みなさん、ピラティスを知っていますか? いまマシンピラティスがとても流行っており、興味を持たれてる … 運動
身体は正しく動かすと痛みがなくなる
2024年1月5日 happysalon http://www.happysalon.jp/wp-content/uploads/2023/11/I-1.png 鎌倉市大船パーソナルピラティスはっぴぃサロンIぁぃ
こんにちは、はっぴぃサロンIぁぃのゆうすけです。 正月明けのお仕事で、リズムが掴めず身体が重く感じませんか?笑 休み明けの仕事って何だかスイッチ入りませんよね。 … 運動
不調の原因の猫背!猫背を改善するおすすめのエクササイズを紹介します
2023年12月15日 happysalon http://www.happysalon.jp/wp-content/uploads/2023/11/I-1.png 鎌倉市大船パーソナルピラティスはっぴぃサロンIぁぃ
不調の原因の猫背!猫背を改善するおすすめエクササイズをご紹介! こんにちは、ゆうすけです 今回は、不調の原因につながる「猫背」 …