運動もも裏の硬さは腰痛の原因に！もも裏のハムストリングスを伸ばして腰痛を予防しよう
2024年2月9日 happysalon http://www.happysalon.jp/wp-content/uploads/2023/11/I-1.png ピラティス
Cさん
仕事で座りっぱなしで腰が痛みます 腰痛ってどうやって予防すればいいですか？ ゆうすけ
腰痛になる原因はいくつかありま …
運動腰痛でもピラティスはできる？初めての方はパーソナルピラティスがおすすめ
2024年1月29日 happysalon http://www.happysalon.jp/wp-content/uploads/2023/11/I-1.png ピラティス
Cさん
腰痛あるんですけどピラティスできますか？ ゆうすけ
腰痛でもピラティスできますよ！ただ、腰の痛みが強い場合は一度お医者さん …
