運動ピラティスは続けることで効果が高まる
2024年1月14日 happysalon http://www.happysalon.jp/wp-content/uploads/2023/11/I-1.png ピラティス
お客様
ピラティスって何回すると効果がありますか？ ゆうすけ
1回でも変化は出ますが、続ければ続けるほど効果は高まりますよ お客様がよく聞かれるご質問が、何回で効 …
運動身体を正しく動かそう！身体にはそれぞれ役割がある
2024年1月13日 happysalon http://www.happysalon.jp/wp-content/uploads/2023/11/I-1.png ピラティス
こんにちは、ゆうすけです。 最近は、快晴が続いており、日光を浴びながらの散歩が気持ちいいですね。 手先はすごく冷たいですが.. …
自律神経いつまでも若々しくいるために
2024年1月10日 happysalon http://www.happysalon.jp/wp-content/uploads/2023/11/I-1.png ピラティス
こんにちは、ゆうすけです！！！ 最近は、バレルにハマって自分の股関節をいじめています（ ; ; ）笑 バレルは、股関節と脊柱の調整にとても良いですね！ 最近のパ …
運動ピラティスとは、自分の身体を知り、心をコントロールできるようになるエクササイズのこと
2024年1月9日 happysalon http://www.happysalon.jp/wp-content/uploads/2023/11/I-1.png ピラティス
こんにちは、ゆうすけです。 みなさん、ピラティスを知っていますか？ いまマシンピラティスがとても流行っており、興味を持たれてる …
